Récents

Les Gamma GT sont des enzymes très importantes pour la santé humaine. L’augmentation de leur taux qui n’est pas forcément une fatalité, représente un indicateur très sérieux de pathologies plus graves dont il faut anticiper le traitement. Mais avant il est important de s’approprier les éléments qui peuvent être à la base de cette augmentation, et les conséquences éventuelles qui peuvent en découler.

Causes probables de l’augmentation du taux

Les Gamma GT sont en réalité des enzymes qui permettent l’élimination des toxines et l’assimilation des acides aminés. Cela explique pourquoi les conséquences d’un taux élevé peuvent être graves. L’augmentation des Gamma GT ne présente pas de symptômes apparents. Elle peut être entraînée par une :

le surpoids et l’obésité
les maladies hépatiques
le diabète
l'hyperthyroïdie
alcoolisme
l’insuffisance cardiaque

Il est important de savoir qu’au-delà de 60 ans, ce taux peut aussi augmenter de façon inexpliquée. Il faut donc chercher les causes éventuelles selon les cas. Les taux requis de GGT sont de 35 UI/L et 45 UI/L respectivement pour les femmes et les hommes.

Conséquences des taux de Gamma GT

Qu’il soit haut ou bas, le taux des GGT peut avoir des interprétations diverses. Leur augmentation entraîne souvent des problèmes du foie, mais seul un examen médical peut permettre de la déceler. Parfois chez les femmes enceintes, le taux des Gamma GT a tendance a baissé. Les professionnels rassurent cependant que cela n’a rien d’alarmant et l’assimile à une réaction banale qui se normalise après l’accouchement.

Astuces pour baisser le taux

Agir sur les causes de la hausse est la seule solution conseillée pour diminuer le taux des GGT. Il est indiqué d'arrêter ou de diminuer la consommation d’alcool, de faire le sport. Il faut aussi retrouver une bonne hygiène alimentaire et éviter la prise répétée d'antidépresseurs, les anti-inflammatoires ou encore les contraceptifs. Une personne obèse par exemple doit s’atteler à perdre du poids pour diminuer le taux de Gamma GT.

Différences entre courbatures et crampes

Les courbatures et les crampes sont des douleurs musculaires constatées chez de nombreux sujets. Pendant que certains associent les courbatures aux manifestations de certaines maladies, d’autres affirment que les deux restent l’apanage des sportifs d’un certain niveau. Et pourtant il s’agit de deux problèmes bien différents. Voici la vérité sur ce qui semble être un imbroglio. Explication de la courbature et des crampes Selon un site internet spécialisé dans la santé, ces deux problèmes musculai... Voir plus

Comment améliorer son sommeil ?

Dormir est un besoin vital. Et quand on y manque cela devient problématique. Mais, on entend certaines personnes se plaindre parce qu’elles ne dorment pas bien la nuit. Ce qui peut s'avérer être très dangereux pour l'organisme. Elles se demandent alors par quels moyens résoudre le problème. Eh bien, sachez qu’il existe de petites astuces qui vous permettront d’améliorer la qualité de votre sommeil. Voilà ce sur ce quoi porte cet article. Comment mieux dormir la nuit ? Dans le monde d’aujourd’hui... Voir plus

A quoi peut servir de l'eau stockée ?

Indispensable à toute forme de vie sur la planète, l'eau est au cœur du développement socio-économique des peuples. C'est pourquoi de nombreuses initiatives sont menées pour assurer sa constante disponibilité dans toutes les zones habitables. L'une d'entre elles consiste en son stockage sous toutes les formes possibles. Pour découvrir les autres raisons pour lesquelles il faut stocker de l'eau, lisez cet article. Le stockage de l'eau L'eau est un élément liquide répandu à la surface de la Terre... Voir plus

Le Cordyceps Sinensis et ses bienfaits

Champion chenille exceptionnel qui pousse dans les hautes régions montagneuses du sommet de l’Himalaya, le cordyceps sinensis renferme assez de vertus. Il y a plus de 4000 ans que ce champion a fait ses preuves et était réservé aux Empereurs chinois, au Dalaï-lama et à la classe des nobles au Tibet. Il continue de faire aujourd’hui ses preuves tant en médecine traditionnelle qu’en médecine moderne. Qu’est-ce que le Cordyceps sinensis ? Utilisé depuis des milliers d’années dans la médecine chinoi... Voir plus

Pourquoi manger bio ?

Pour vivre, il faut s’alimenter. Mais l’alimentation peut détruire si elle n’est pas saine. Préoccupés par les réalités des temps présents, nombreux sont ceux d’entre nous qui ont délaissé l’alimentation saine. Aujourd’hui, on ne mange plus par souci d’apprécier une bonne nourriture, mais par souci de survivre pour vaquer à d’autres occupations. L’alimentation bio étant l’alimentation par excellence, il convient de s’y intéresser afin d’en apercevoir les vrais avantages et de comprendre les vrai... Voir plus

Quelles sont les vertus des haricots verts sur la santé ?

Le saviez-vous ? Une consommation régulière des haricots verts serait bénéfique pour la santé. Tout comme les légumes verts, le haricot vert apporte de nombreux nutriments essentiels pour le bien-être. C’est un aliment indispensable pour l’organisme. Plusieurs savent que les haricots verts sont délicieux, mais ignorent complètement leurs vertus sur la santé. Découvrez via cet article en quoi, il serait d’intégrer les haricots verts à son alimentation. Haricots verts : quels bénéfices pour la san... Voir plus

Comment savoir si on est enceinte ?

Être enceinte est un état qui ne se remarque pas toujours rapidement chez toutes les femmes. Toutefois, pour la majorité de futures mères, il y a des symptômes qui apparaissent dès les premières semaines de la grossesse. Alors qu’est-ce qui peut prouver un état de grossesse ? Quels sont les signes ou symptômes qui permettent de savoir qu’une femme est enceinte ? L’absence de règles Encore appelée aménorrhée, l’absence des règles peut indiquer éventuellement la présence d’une grossesse. Si vous... Voir plus

comment perdre du poids rapidement ?

Il est possible que vous perdiez quelques kilos de votre poids juste en respectant des principes importants de l’organisme et en contrôlant votre alimentation. Pour perdre du poids, cela ne se fait pas en une seconde, mais au fil du temps quand les principes sont bien respectés et que vous êtes motivé. Lisez ici nos simples astuces pour perdre du poids. Principes de base à respecter Beaucoup de personnes ignorent que même pour éviter des risques d’obésité, il y a des aliments à ne pas trop conso... Voir plus

Comment avoir un ventre plat après la grossesse?

Pendant la grossesse, le ventre subit de rudes épreuves et de changements. Et retrouver un ventre plat après une grossesse n’est pas du tout chose facile. Certaines femmes retrouvent leur ligne quelque semaines après la naissance de leur bébé, mais pour la plupart, c’est une vraie bataille pour afficher à nouveau un ventre affiner. Si vous avez du bidon après l’accouchement de votre bébé, ne paniquez pas, car ici nous vous livrons quelques secrets, qui vous aideront à faire disparaitre ces kilos... Voir plus